Ergonomía
La elección correcta de mesas y sillas en la escuela es crucial para el éxito escolar.
Una postura correcta, una buena iluminación, una buena acústica, una buena ventilación y un entorno flexible son factores que contribuyen al bienestar de los alumnos y facilitan su concentración. Es esencial que los alumnos tengan acceso a un mobiliario adecuado a su edad y estatura.
La conexión entre cuerpo y mente es esencial. Una postura correcta influye directamente en la calidad de la concentración. A la hora de considerar la mejor elección de mobiliario escolar, adopte entornos que estimulen el aprendizaje, haciendo que los alumnos estén más atentos y puedan obtener mejores resultados.
Las sillas ergonómicas pueden ayudar a mejorar la circulación y reducir la fatiga corporal.
Una mala postura durante la infancia puede tener graves consecuencias para la salud.
Problemas asociados a una mala postura:
- Problemas asociados a una mala postura:
- Desalineamiento de la columna vertebral;
- Desequilibrios musculares y tensiones en músculos y articulaciones;
- Escoliosis de moderada a grave;
- Dificultades respiratorias;
- Deformidades físicas y postura encorvada;
- Dolor crónico en espalda, cuello y hombros.
Opte por una silla que favorezca el movimiento natural del cuerpo, haciendo que los alumnos se sientan más cómodos y puedan realizar más tareas.
La profundidad del asiento de la silla también debe personalizarse en función de la estatura del alumno. El asiento no debe ser demasiado profundo ni demasiado poco profundo para que las piernas no estén estiradas y reciban el apoyo adecuado.
Nuestra ERGOS ONE está disponible en 7 tallas en función de la estatura y la edad del alumno y reúne las condiciones para una profundidad correcta y equilibrada.
Combinación de Silla y Mesa
La mesa Desk 21 se ha diseñado para permitir distintas configuraciones en un mismo espacio, garantizando la ergonomía y la buena postura de los estudiantes. Con 3 posiciones, permite escribir a la izquierda, a la derecha o en el centro, respondiendo a las diferentes necesidades de los alumnos zurdos o diestros.
La altura de los alumnos es un elemento determinante en términos de ergonomía. Por lo tanto, es importante no sólo proporcionar mobiliario adecuado para los alumnos dentro de su grupo de edad, sino también combinar correctamente las sillas y las mesas.
Otros consejos
Para mejorar la postura de los estudiantes, además de adoptar una silla ergonómica, también es importante seguir algunos consejos más sencillos:
- Levantar/mover: hacer pausas periódicas para estirar el cuerpo y favorecer la circulación sanguínea;
- Hidratación: ya que la deshidratación puede afectar gravemente a la función cognitiva;
- Proteger los ojos: adoptando soluciones «all-in-one» en las que la pantalla está entre 50 y 70 cm de distancia y 10/20 grados por debajo de la línea de visión.
- Estiramientos: porque nuestras piernas, pies, brazos y cuello sufren cuando permanecemos sentados mucho tiempo. Los ejercicios cortos y periódicos ayudarán a mejorar el dolor y a minimizar las molestias en el aula.
